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Las técnicas de relajación son una herramienta muy demandada en la sociedad actual donde el estrés y la prisa son fuente de malestar psicológico para gran parte de la población. La relajación, una técnica clásica en psicología, sigue siendo ampliamante utilizada, tanto como fin en si misma, como medio de complementación de otros tipos de intervención. |
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La Terapia Grupal es una forma de psicoterapia durante la cual un terapeuta trata a un pequeño grupo de pacientes en grupo. Esto puede ser más eficiente (relativo al costo) que la terapia individual y, posiblemente, aún más productiva. |
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La terapia con flores de Bach (pronunciado con ch española) es una variante de terapia médica alternativa creada y desarrollada por el médico inglés Edward Bach en la década de 1930. |
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El Shiatsu tiene su base en la Medicina Tradicional China una ciencia que nos ayuda a comprender que formamos parte de la naturaleza. La clave para ello radica en la sencillez; ésta es la esencia de los procesos curativos. |
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La teoría de la homeopatía sostiene que los mismos síntomas que provoca una sustancia tóxica en una persona sana pueden ser curados por un remedio preparado con la misma sustancia tóxica, siguiendo el principio enunciado como similia similibus curantur (‘lo similar se cura con lo similar’). |
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Este tipo de terapia, la terapia regresiva, es una técnica que permite mediante una relajación profunda acceder al incosciente. Así, el paciente puede buscar en su pasado información que ha estado "escondida" y que ha generado un desequilibrio intenso, motivo de sus actuales problemas. |
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La misión de los acompañamientos al duelo tratan de enseñar a afrontar las reacciones ante la pérdida de un ser querido. Estas varían entre las personas y entre uno mismo según la edad que uno tiene y las circunstancias en las que se encuentra cuando tiene estas perdidas, esto explica las diferencias que uno observa en las reacciones de las personas. |
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Técnicas de visualización |
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Las técnicas de visualización son un medio de lograr estados de relajación intensos a través de la conexión neurológica que existe en nuestro cerebro entre las áreas motoras y emocionales. Podemos llegar a experimentar la sensación de flotar balanceados por un agua tranquila que nos conduce amablemente a estados de tranquilidad. |
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Terapias
